贵州贵阳拓展培训需要注意的事项

2021-06-06 03:00:00

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1、贵阳拓展培训的时候要进行注意个人人身安全，不能过度活跃，以为造成伤害。

2、在贵阳拓展培训前期着装需要宽松休闲的，尽量长袖长裤，以及穿上运动鞋，方便活动。

3、拓展训练要求务必注意防晒，长时间接受紫外线，可能会晒伤或者导致皮肤黑色素沉淀，严重者可能引起过敏脱皮。

4、在拓展训练活动期间要适当饮水，户外活动身体水分流失严重，需要不定时补充。但是也不能多喝水，会造成经常上厕，影响活动的正常进行。

5、尽量不要带贵重物品进行拓展训练，因为不仅容易弄丢还容易忘记带走。

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